Ne vágyakozz… CSINÁLD!

Terveztem, már elég sokszor, hogy na most megcsinálom…Végül sose sikerült teljesen. Tavaly a barátnőm esküvőjére készülődve kénytelen voltam kicsit formába rázni magam, mert nem akartam úgy kinézni, mint egy nagy dagadt mangó a szuper barackvirágszínű koszorúslány ruhámban.. (zárójelben megjegyzem, hogy ha nem a legjobb barátnőmről lett volna szó sikítva rohantam volna el a koszorúslányi teendők elől, de az ember a barátaiért nagyon sok mindenre képes..) Szóval tavaly 3 hónap kemény edzőtermi munka, valamint 14 speedfittnes edzés hatására fogytam pár kilót, bár inkább formásodtam, mint látványosan lefogytam, de látszott azért némi eredmény. Aztán ahogy az lenni szokott az esküvő után elengedtem magam, és a kilók csak csúsztak felfelé rendíthetetlenül.. Most a magam 160 cm magasságához 71 kiló vagyok, (na jó, a mérleg 72,5) mutatott tegnap, de ezt még leírni is rémes.. Még emlékszem mikor 55-58 voltam, de az évek és a jólét, az esti összebújós nasizások a férfimmal meghozták az eredményt. Elhíztam.

Tegnap szétszakadt az egyik farmerom a fenekemnél, majdnem elsírtam magam, de ez csak megerősített abban, hogy ennek véget kell vetnem.

Már körülbelül másfél hete igyekszem egészségesen étkezni, este nem enni, nem nassolni, a kenyeret messziről elkerülni. Megvettem a havi kondibérletet és beruháztam egy csodaszép futócipőre is, mert a sima aerobic cipőben valami kegyetlen futni..

A terv a következő:
Heti 3-4 edzés, 25-30 perc kondi + 23-30 perc kardió, nasi nuku, vacsi szintén.

Meglátjuk meddig bírom, speciel most egy lovat is fel tudnék falni, nemhogy egy tábla csokit..
Kitartást Nekem, és Neked is, ha hasonló cipőben jársz!

UPDATE: Hát ez a heti 3-4 edzés a bejegyzést követő héten elbukott, egy foghúzással egybekötött arcüreg megnyílás eléggé el tudja venni az emberlánya erejét, illetve a szigorú doktorbácsik se engedték az edzést közel 3 hétig, de lassan letelik a kényszerpihenő és újult erővel még elszántabban vetem bele magam az edzésbe, mert a hévégi vásárlás alkalmával szomorúan kellett megtapasztalnom, hogy sajnos a H&M-ben a 38-as nadrág már igencsak szűk, így szégyenszemre a 40 méretet kellett elhoznom.. Ennek véget kell vetni!

Mindent bele csajok!