Pörgesd fel magad futás közben! – #Running #music
Vannak akik csöndre esküsznek, hogy hallják a testük rezdüléseit, a lélegzetvételüket, hogy tudjanak figyelni, gondolkozni, én edzeni alapból úgy indulok, hogy zene, fülhallgató mindenképpen legyen nálam, nekem anélkül kínszenvedés. Az edzőtermek többségében hallgathatatlan zene bömböl a hangszórókból, így hamar rájöttem, hogy sokkal kellemesebben és nyugodtabban tudok edzeni, ha a saját számaimat hallgatom. Ám az is… Tovább »
